Crosstrainer on monipuolinen kuntolaite kotiin, kun haluat tehdä tehokasta aerobista harjoittelua ilman juoksun iskutusta. Liike aktivoi samanaikaisesti jalkoja ja ylävartaloa, ja harjoituksen tehoa voi säädellä kevyestä peruskestävyystreenistä raskaisiin intervalleihin.
Crosstrainereissa on kuitenkin suuria eroja. Edullinen takavetoinen malli voi olla hyvä kevyeen kotiharjoitteluun ja pieneen tilaan, kun taas järeä etuvetoinen crosstrainer tarjoaa pidemmän askelluksen, vakaamman rakenteen ja enemmän vastusta aktiiviseen harjoitteluun. Etuvetoiset mallit ovat yleensä tukevampia ja niiden liikerata on laajempi, kun taas takavetoiset ovat usein kompaktimpia.
Tähän vertailuun valitsimme neljä erilaiseen kotikäyttöön sopivaa crosstraineria:
- FitNord Hiker 300F – paras crosstrainer kotiin
- FitNord Hiker 100R – paras edullinen crosstrainer
- FitNord Hiker 200R – paras kompakti crosstrainer
- Gymstick GX9.0 – paras aktiiviseen ja monipuoliseen kotitreeniin
Jos etsit yhtä hyvää crosstraineria säännölliseen kotiharjoitteluun, FitNord Hiker 300F on vertailumme ykkösvalinta. Se yhdistää etuvetoisen rakenteen, 51 cm askelpituuden, tukevan rungon ja 13 harjoitusohjelmaa poikkeuksellisen kompaktiin kokonaisuuteen.
Vertailu yhdellä silmäyksellä
Alla olevassa vertailussa näet tärkeimmät erot nopeasti.
Crosstrainer | Paras valinta | Veto | Askelpituus | Käyttäjän painoraja |
FitNord Hiker 300F | Paras kokonaisuus | Etuvetoinen | 51 cm | 135 kg |
FitNord Hiker 100R | Paras edullinen | Takavetoinen | 33 cm | 100 kg |
FitNord Hiker 200R | Paras kompakti 120kg painorajalla | Takavetoinen | 28 cm | 120 kg |
Gymstick GX9.0 | Aktiiviseen kotitreeniin | Etuvetoinen | 51 cm | 130 kg |
FitNord Hiker 300F – paras crosstrainer kotiin
Kenelle sopii: Säännöllisesti harjoittelevalle kotikuntoilijalle, joka haluaa pitkän ja sulavan askelluksen sekä tukevan etuvetoisen crosstrainerin.
- Etuvetoinen rakenne
- 51 cm askelpituus
- 16 vastustasoa
- 9 kg vauhtipyörä
- 13 harjoitusohjelmaa
- Maksimikäyttäjäpaino 135 kg
👉 Valitse tämä tuote, jos haluat vertailun parhaan kokonaisuuden säännölliseen kotiharjoitteluun.
Tarkista ajantasainen hinta ja saatavuus jälleenmyyjältä.
👉 Tarkista hinta jälleenmyyjilläFitNord Hiker 300F erottuu ennen kaikkea pitkällä 51 cm askelpituudellaan ja tukevalla etuvetoisella rakenteellaan. Pitkä liikerata tekee askelluksesta liukuvampaa ja hiihtävämpää kuin lyhyellä askelpituudella varustetuissa malleissa, mikä tuntuu usein luonnollisemmalta etenkin pidemmissä harjoituksissa.
Hiker 300F:n toinen vahvuus on koko. Se on vain noin 159,5 cm pitkä, mikä on etuvetoiseksi crosstraineriksi poikkeuksellisen vähän. Laite painaa kuitenkin 85 kg, joten rakenne on huomattavasti järeämpi kuin edullisissa takavetoisissa malleissa. Käyttäjän painoraja on 135 kg.
Servosäätöisessä magneettivastuksessa on 16 tasoa. Lisäksi laitteessa on 13 harjoitusohjelmaa, joista osa hyödyntää sykettä. Syke voidaan mitata analogisella 5 kHz yhteydellä.
FitNord Hiker 300F:n plussat
- pitkä 51 cm askelpituus
- vakaa etuvetoinen rakenne
- kompakti etuvetoiseksi crosstraineriksi
- 16 vastustasoa
- 13 harjoitusohjelmaa
- sykeohjelmia
- 135 kg käyttäjäraja
- sopii myös säännölliseen ja tavoitteellisempaan harjoitteluun
Miinukset
- selvästi painavampi kuin Hiker 100R ja 200R
- vaatii verkkovirran
- hankintahinta on perusmalleja korkeampi
- ei sisällä Gymstick GX9.0:n kaltaisia Bluetooth-sovellusominaisuuksia
FitNord Hiker 100R – paras edullinen crosstrainer
Kenelle sopii: Aloittelijalle ja kevyeen kotikuntoiluun, kun tärkeimpiä ominaisuuksia ovat edullisuus, helppokäyttöisyys ja pieni tilantarve.
- 8-portainen magneettivastus
- 7 kg vauhtipyörä
- 33 cm askelpituus
- Maksimikäyttäjäpaino 100 kg
- Mitat 125 × 69 × 163 cm
- Paino 36 kg
👉 Valitse tämä tuote, jos haluat edullisen ja yksinkertaisen crosstrainerin peruskuntoharjoitteluun.
Tarkista ajantasainen hinta ja saatavuus jälleenmyyjältä.
👉 Tarkista hinta jälleenmyyjilläFitNord Hiker 100R on tämän vertailun selvä budjettivalinta. Siinä on manuaalisesti säädettävä 8-portainen magneettivastus ja 7 kg vauhtipyörä. Näyttö kertoo ajan, nopeuden, matkan, kalorikulutuksen ja sykkeen.
Laite on vain 125 cm pitkä ja painaa 36 kg, joten se vie huomattavasti vähemmän tilaa kuin suuret etuvetoiset crosstrainerit. Edessä olevat siirtopyörät helpottavat laitteen siirtämistä harjoituksen jälkeen.
Askelpituus on 33 cm ja käyttäjän enimmäispaino 100 kg. Tämä kertoo samalla laitteen käyttötarkoituksesta: Hiker 100R sopii parhaiten tavalliseen ja kohtuutehoiseen kotiharjoitteluun eikä kovimpaan aktiivikäyttöön.
FitNord Hiker 100R:n plussat
- edullinen
- helppokäyttöinen
- hiljainen magneettivastus
- kompakti koko
- vain 36 kg painava
- siirtopyörät
- tablettiteline
- hyvä ensimmäiseksi crosstraineriksi
Miinukset
- 100 kg käyttäjäraja
- lyhyempi askellus kuin Hiker 300F:ssä ja GX9.0:ssa
- vastusta säädetään manuaalisesti
- ei valmiita monipuolisia harjoitusohjelmia tai sovellusyhteyksiä
FitNord Hiker 200R – paras kompakti crosstrainer
Kenelle sopii: Kotikuntoilijalle, joka haluaa pienen takavetoisen crosstrainerin mutta tarvitsee Hiker 100R:ää suuremman käyttäjäpainon.
- Takavetoinen rakenne
- 8-portainen magneettivastus
- 7 kg vauhtipyörä
- 28 cm askelpituus
- Maksimikäyttäjäpaino 120 kg
- Analoginen 5 kHz sykevastaanotin
👉 Valitse tämä tuote, jos haluat kompaktin crosstrainerin ja 100 kg käyttäjäraja ei riitä tarpeisiisi.
Tarkista ajantasainen hinta ja saatavuus jälleenmyyjältä.
👉 Tarkista hinta jälleenmyyjilläFitNord Hiker 200R on mielenkiintoinen välimalli. Se on kooltaan yhtä kompakti kuin Hiker 100R – 125 × 69 × 163 cm ja 36 kg – mutta käyttäjän painoraja nousee 120 kiloon.
Myös tässä mallissa on 7 kg vauhtipyörä ja kahdeksanportainen manuaalisesti säädettävä magneettivastus. Askelpituus on 28 cm.
Hiker 200R:n etu 100R:ään verrattuna on lisäksi analoginen 5 kHz sykevastaanotin. Sykettä voi seurata joko kädensijojen antureilla tai yhteensopivalla sykevyöllä.
Lyhyen askelluksen vuoksi 200R ei kuitenkaan tarjoa samanlaista hiihtävää liikettä kuin Hiker 300F tai Gymstick GX9.0. Sen vahvuus on ennen kaikkea kompakti koko ja yksinkertainen käyttö.
FitNord Hiker 200R:n plussat
- kompakti 125 cm runko
- 120 kg käyttäjäraja
- 8 vastustasoa
- 7 kg vauhtipyörä
- analoginen 5 kHz sykevastaanotin
- sykeanturit kädensijoissa
- tabletti- ja puhelinteline
- siirtopyörät
Miinukset
- vain 28 cm askelpituus
- manuaalinen vastuksensäätö
- ei automaattisia harjoitusohjelmia
- aktiiviselle harjoittelijalle Hiker 300F on selvästi monipuolisempi
Gymstick GX9.0 – paras aktiiviseen ja monipuoliseen kotitreeniin
Kenelle sopii: Aktiiviselle kuntoilijalle, joka arvostaa pitkää askellusta, suurta vastusaluetta, harjoitusohjelmia ja yhteyttä treenisovelluksiin.
- Etuvetoinen rakenne
- 51 cm askelpituus
- 32 vastustasoa
- 10 kg vauhtipyörä
- 15 harjoitusohjelmaa
- Bluetooth FTMS, Kinomap ja Zwift
👉 Valitse tämä tuote, jos haluat mahdollisimman monipuoliset harjoitus- ja sovellusominaisuudet aktiiviseen kotitreeniin.
Tarkista ajantasainen hinta ja saatavuus jälleenmyyjältä.
👉 Tarkista hinta jälleenmyyjilläGymstick GX9.0 on teknisesti tämän nelikon monipuolisin malli.
Se on etuvetoinen crosstrainer, jossa on 51 cm askelpituus, 10 kg vauhtipyörä ja peräti 32 elektronisesti säädettävää vastustasoa. Käyttäjän enimmäispaino on 130 kg.
Harjoittelua ohjaa värillinen taustavalaistu LCD-näyttö. Ohjelmia on 15, mukaan lukien valmiit harjoitukset, sykeohjelma ja wattiohjelma.
GX9.0:n merkittävin ero Hiker 300F:ään verrattuna on Bluetooth FTMS -yhteys. Sen avulla laite toimii Kinomap- ja Zwift-sovellusten kanssa. Tämä voi tehdä harjoittelusta huomattavasti vaihtelevampaa, jos pidät virtuaalireiteistä, tavoitteista ja harjoitusten seurannasta.
Laite on 148 × 87 × 187 cm ja painaa 82 kg. Se on siis jykevä, mutta pituussuunnassa hieman Hiker 300F:ää lyhyempi.
Gymstick GX9.0:n plussat
- pitkä 51 cm askellus
- etuvetoinen ja vakaa rakenne
- 32 vastustasoa
- 10 kg vauhtipyörä
- 15 harjoitusohjelmaa
- wattiohjelma
- Bluetooth FTMS
- Kinomap- ja Zwift-yhteensopivuus
- sykeanturit ja langattoman sykevyön tuki
- 130 kg käyttäjäraja
Miinukset
- painaa 82 kg
- vie melko paljon lattiatilaa
- tarvitsee verkkovirran
- ominaisuudet voivat olla tarpeettoman monipuoliset kevyelle satunnaiskäyttäjälle
Miten valita hyvä crosstrainer kotiin?
Crosstrainerin valinnassa kannattaa katsoa muutakin kuin hintaa.
Tärkeimmät ominaisuudet ovat yleensä:
- etu- vai takavetoinen rakenne
- askelpituus
- käyttäjän painoraja
- laitteen vakaus ja oma paino
- vastuksen säätö
- harjoitusohjelmat
- laitteen koko
- mahdolliset sovellusyhteydet.
Mitä useammin ja kovempaa aiot harjoitella, sitä enemmän kannattaa panostaa rungon tukevuuteen ja riittävän pitkään askellukseen.
Etuvetoinen vai takavetoinen crosstrainer?
Tämä on yksi suurimmista crosstrainereiden välisistä eroista.
Etuvetoinen crosstrainer
Etuvetoisessa mallissa vauhtipyörä on laitteen etuosassa.
Rakenteen etuja ovat yleensä:
- hyvä vakaus
- pitkä liikerata
- hiihtävämpi askellus
- sopivuus aktiiviseen harjoitteluun.
Etuvetoiset mallit ovat yleensä takavetoisia suurempia ja painavampia. FitNord Hiker 300F on tästä poikkeus, sillä sen pituus jää alle 160 senttiin.
Tämän vertailun Hiker 300F ja Gymstick GX9.0 ovat etuvetoisia.
Takavetoinen crosstrainer
Takavetoisessa crosstrainerissa vauhtipyörä sijaitsee laitteen takaosassa.
Kotikäyttöön tarkoitetut takavetoiset laitteet ovat yleensä:
- pienempiä
- kevyempiä
- edullisempia
- lyhyemmällä askelluksella varustettuja.
Ne sopivat hyvin kevyeen ja kohtuutehoiseen kotiharjoitteluun, mutta erittäin aktiivisessa käytössä etuvetoinen laite voi tarjota vakaamman ja miellyttävämmän tuntuman.
Hiker 100R ja Hiker 200R ovat tämän vertailun kompakteja takavetoisia vaihtoehtoja.
Kuinka tärkeä crosstrainerin askelpituus on?
Askelpituus vaikuttaa paljon siihen, miltä crosstrainer tuntuu.
Lyhyessä liikkeessä askellus muistuttaa enemmän portaiden nousua. Pitkä askellus tuntuu yleensä liukuvammalta ja hiihtävämmältä.
Vertailumme erot ovat suuret:
- Hiker 200R: 28 cm
- Hiker 100R: 33 cm
- Hiker 300F: 51 cm
- Gymstick GX9.0: 51 cm.
Pitkälle käyttäjälle tai aktiiviseen harjoitteluun 51 cm askelpituus tarjoaa näistä vaihtoehdoista selvästi enemmän liikkumatilaa ja yleensä luonnollisemman askelluksen.
Kuinka paljon tilaa crosstrainer tarvitsee?
Mittaa tila aina ennen ostamista.
Tämän vertailun kompakteimmat mallit ovat Hiker 100R ja 200R. Molempien pituus on vain 125 cm.
Hiker 300F on 159,5 cm pitkä, mutta crosstraineriksi se on silti varsin kompakti erityisesti etuvetoiseen rakenteeseensa nähden.
Gymstick GX9.0 on 148 cm pitkä mutta 87 cm leveä, joten pelkän pituuden lisäksi kannattaa tarkistaa myös laitteen tarvitsema leveys.
Muista jättää laitteen ympärille myös riittävästi vapaata tilaa turvallista käyttöä varten.
Mikä crosstrainer sopii aloittelijalle?
Aloittelijan ei tarvitse ostaa heti kallista crosstraineria.
Hiker 100R riittää hyvin, jos tavoitteena on muutama kevyt harjoitus viikossa ja käyttäjäpaino jää selvästi alle 100 kilon.
Hiker 200R antaa enemmän käyttäjäpainon suhteen pelivaraa ja mahdollistaa yhteensopivan sykevyön käytön.
Jos tavoitteena on kuitenkin harjoitella säännöllisesti useita kertoja viikossa ja pitää sama laite pitkään, Hiker 300F voi olla taloudellisesti järkevämpi valinta alusta lähtien. Sen 51 cm askelpituus ja tukevampi rakenne jättävät enemmän kasvunvaraa kunnon kehittyessä.
Mikä crosstrainer sopii painavammalle käyttäjälle?
Painoraja kannattaa tarkistaa aina ennen ostamista.
Tämän vertailun käyttäjärajat ovat:
- Hiker 100R: 100 kg
- Hiker 200R: 120 kg
- Gymstick GX9.0: 130 kg
- Hiker 300F: 135 kg.
Painorajaa ei kannata ajatella tavoitteena, johon asti laitetta kannattaa välttämättä kuormittaa. Mitä lähempänä oma painosi on laitteen ilmoitettua maksimia, sitä enemmän painottaisin tukevaa ja järeämpää runkoa.
Onko crosstrainer hyvä nivelille?
Crosstrainerin etu juoksuun verrattuna on se, että jalat pysyvät koko ajan polkimilla.
Tämän vuoksi liikkeeseen ei tule samanlaista toistuvaa iskutusta kuin juostessa. Hallittu ja rullaava liikerata tekee crosstrainerista monelle miellyttävän vaihtoehdon aerobiseen harjoitteluun.
Se ei kuitenkaan tarkoita, että jokainen crosstrainer tai harjoitus sopisi automaattisesti kaikille. Vastus, asento ja harjoituksen kesto kannattaa sovittaa oman kunnon mukaan.
Onko crosstrainer hyvä painonhallintaan?
Kyllä. Crosstrainerilla voidaan tehdä sekä kevyttä pitkäkestoista harjoittelua että tehokkaampia intervalleja.
Painonhallinnassa ratkaisee kuitenkin koko arjen kokonaisuus eikä yksittäinen liikuntalaite.
Jos tavoitteena on painonhallinta, tutustu myös:
Crosstrainer vai kuntopyörä?
Molemmat sopivat hyvin aerobiseen kotiharjoitteluun.
Crosstrainerissa ylävartalo osallistuu aktiivisemmin liikkeeseen ja harjoitus tehdään pystyasennossa.
Kuntopyörässä harjoittelu on yksinkertaisempaa, ja istuva asento voi tuntua helpommalta pitkissä rauhallisissa harjoituksissa.
Crosstrainer kannattaa valita, jos haluat:
- koko kehon liikettä
- pystyasennossa tehtävän harjoituksen
- pitkän ja rullaavan askellusliikkeen
- vaihdella peruskestävyyttä ja intervalleja.
Jos haluat yksinkertaisen kuntolaitteen, jolla voi istua ja polkea pitkään, kuntopyörä voi olla parempi.
Katso myös Paras kuntopyörä aloittelijalle – vertailu ja osto-opas.
Crosstrainer vai juoksumatto?
Juoksumatto on parempi vaihtoehto, jos haluat harjoitella nimenomaan kävelyä ja juoksua.
Crosstrainerissa liike on ohjattu ja jalat pysyvät polkimilla, joten askellukseen ei tule samanlaista iskutusta.
Crosstrainer voi olla hyvä valinta, jos:
- et pidä juoksemisesta
- haluat aktivoida samalla ylävartaloa
- haluat aerobista harjoittelua ilman juoksun iskutusta
- haluat tehdä myös kovatehoisia intervalleja.
Jos päätavoitteesi on juoksukunnon kehittäminen, juoksumatto palvelee tavoitetta paremmin.
Katso myös Paras juoksumatto kotiin – vertailu ja osto-opas.
Kenelle mikäkin vertailun crosstrainer sopii?
Valitse FitNord Hiker 100R, jos haluat mahdollisimman edullisen ja yksinkertaisen laitteen kevyeen kotikuntoiluun.
Valitse FitNord Hiker 200R, jos haluat kompaktin mallin mutta tarvitset 120 kg käyttäjärajan ja sykevyön tuen.
Valitse FitNord Hiker 300F, jos haluat parhaan kokonaisuuden säännölliseen kotitreeniin ja arvostat pitkää askellusta sekä tukevaa rakennetta.
Valitse Gymstick GX9.0, jos haluat pitkän askelluksen lisäksi paljon vastustasoja, wattiohjelman sekä Kinomap- ja Zwift-yhteyden.
Usein kysyttyä crosstrainerin valinnasta
Mikä on paras crosstrainer kotiin?
Tämän vertailun paras kokonaisuus on FitNord Hiker 300F. Sen vahvuuksia ovat 51 cm askelpituus, etuvetoinen rakenne, 135 kg käyttäjäraja ja 13 harjoitusohjelmaa.
Mikä on paras edullinen crosstrainer?
FitNord Hiker 100R on vertailumme edullinen valinta. Se sopii erityisesti aloittelijalle ja kevyempään peruskuntoharjoitteluun.
Mikä crosstrainer sopii aktiiviseen harjoitteluun?
FitNord Hiker 300F ja Gymstick GX9.0 ovat vertailun parhaat vaihtoehdot aktiivisempaan harjoitteluun. Molemmissa on 51 cm askelpituus ja etuvetoinen rakenne. GX9.0:ssa on lisäksi 32 vastustasoa, wattiohjelma sekä Kinomap- ja Zwift-yhteys.
Kuinka pitkä askelpituus crosstrainerissa kannattaa olla?
Lyhyempi askelpituus voi riittää kevyeen harjoitteluun ja pienikokoiselle käyttäjälle. Aktiiviseen käyttöön ja luonnollisempaan hiihtävään liikkeeseen pitkä, noin 50 cm askellus on yleensä miellyttävämpi.
Onko etuvetoinen crosstrainer parempi?
Ei aina, mutta etuvetoinen rakenne on yleensä vakaampi ja mahdollistaa pidemmän, hiihtävämmän askelluksen. Takavetoinen crosstrainer on puolestaan usein pienempi ja edullisempi.
Voiko crosstrainerilla tehdä intervalliharjoittelua?
Kyllä. Vastusta ja harjoittelunopeutta vaihtelemalla crosstrainerilla voi tehdä sekä kevyitä peruskestävyysharjoituksia että kovatehoisia intervalleja.
Tarvitseeko crosstrainer verkkovirtaa?
Se riippuu mallista. Hiker 100R ja 200R toimivat ilman jatkuvaa verkkovirtakytkentää, kun taas Hiker 300F ja Gymstick GX9.0 tarvitsevat verkkovirran elektronisia vastus- ja näyttötoimintojaan varten.
Valintamme yhdellä silmäyksellä
Paras crosstrainer kotiin: FitNord Hiker 300F
Paras edullinen: FitNord Hiker 100R
Paras kompakti: FitNord Hiker 200R
Paras aktiiviseen ja monipuoliseen kotitreeniin: Gymstick GX9.0
Jos pitäisi valita yksi crosstrainer mahdollisimman monelle kotikuntoilijalle, valinta olisi FitNord Hiker 300F. Sen pitkä 51 cm askellus, tukeva 85 kg runko ja kompakti koko muodostavat tasapainoisen kokonaisuuden, jossa on selvästi enemmän kasvunvaraa kuin edullisissa perusmalleissa.